１◇リスタート

昨日、Ｍ精神してリセット、そして今日からさっそく禁欲再開です。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…初日
昨夜の就寝時刻…2730
今朝の起床時刻…0930
今日の投入兵器…マルサン調製豆乳１本、小林製薬ノコギリヤシ１錠

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。