生存しております。

体調…○(概ね良好)
精神状態…△(一時的にムラムラあり)
トリニティオナ禁…5日目
昨夜の就寝時刻…2400
今朝の起床時刻…0850
今日の投入兵器…マルサン調製豆乳1本、小林製薬ノコギリヤシ2錠

(注)トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、M精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。