１◇禁欲初日

また今日から再開です。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…１日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0830
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ２錠、マルサン調製豆乳１本

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。