７◇生存報告

なかなか短眠効果は現れなくて、困ったものです。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…７日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…1100
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ１錠、マルサン調製豆乳１本、マジョラム（ハーブティー）１杯

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。