６◇生存報告

事情があって父と同じ部屋で寝ましたが、いびきの影響か夜中に目が覚めたりして、なんだか浅い眠りでダラダラと眠ってしまった感じです。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…６日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…1140
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ１錠、紀文調製豆乳１本

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。