10◇生存報告

どうも調子がよろしくありません。
何より集中力に欠いているのがまずいです。
机には多分、５時間くらい向かっていたはずですけど、その半分近くは無駄に過ごしていたんじゃないかと思います。
明日はちゃんと過ごしたいものです。

体調…○（概ね良好）
精神状態…△（やや不安定）
トリニティオナ禁…10日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0930
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ１錠、紀文調製豆乳１本

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。