１◇昨日の顛末

昨日、やたらとムラムラとしてしまっていたのですが、自習室で勉強に熱中すれば忘れられるだろう、と思っていました。しかし……昨日、自習室は早じまいしてしまっていました。そして私の中で何かが音を立てて崩れました。
リセットで一時間くらい時間を無駄にしました。そしてそれに見合うだけの快楽は得られませんでした。大した気持ち良くない、とわかっていながらムラムラしているときには止まらない、私もまだまだダメです。

体調…△（眠い、肩凝り腰痛あり）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…１日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0710
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ２錠、紀文調整豆乳１本
自習時間…1:47


（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。