10◇自習時間４時間の壁

今日の帰りの列車で、向かい側に座った女の子の「パンツっぽいの」が見えましたが、ハッキリとは識別できなかったのと、特別好みのタイプでもなかったので、あんまりコーフンしませんでした。
それはそうと、今日の勉強時間（自習時間）は甘めにカウントしても３時間半弱、どうも４時間の壁は厚いです。
今日はできるかも、と思ったんですけど、行き帰りではほとんど仮眠に費やしてしまったのと、帰ってからも勉強モードにすぐに切り替わらず、結局３時間台止まりとなりました。
明日は学校が長いので、ますます勉強するのが厳しくなります。

体調…○（概ね良好）
精神状態…△（軽いムラムラあるも問題なし）
トリニティオナ禁…10日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0640
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ１錠、紀文調整豆乳１本、マジョラム（アロマ、ハーブティー）


（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。