体調:○(概ね良好)
精神状態:○(概ね安定)
トリニティオナ禁:○(12日目)
今日の投入兵器:マルサン調整豆乳1本、マジョラム(ハーブティー、アロマ)

(注)トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、M精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。