オナ禁するとすぐに夢精してしまってモチベーションを保てない、という方にお知らせです。
効果には個人差はあるかもしれませんがＭ精対策には、私の場合は特にマジョラムが有効と思われます。
私の過去のブログをご覧頂ければお分かりかと思いますが、私もすぐにＭ精してしまうのでどうも禁欲が続かない傾向があります。
今回の三位一体禁欲では様々な武器を投入してきました。ドーピング（？）した甲斐あってか、明日で三週間の大台に突入します。
そこで前回Ｍ精し、エロ禁を破ってからほぼ毎日、寝る前にはマジョラムハーブティーを、枕元ではマジョラムのアロマを焚いております。
ムラムラ対策では豆乳等でのイソフラボン摂取やノコギリヤシの摂取に加え、献血もしてみました。
効果には個人差はあるものの、興味のある方は試してみる価値はあるのではないかと思います。
体調:○（概ね良好）
精神状態:○（概ね安定）
三位一体禁欲:○（エロ禁20日目）
投入兵器:小林製薬ノコギリヤシ１錠、ソヤファームきな粉豆乳１本、マジョラム（ハーブティー、アロマ）
効果には個人差はあるかもしれませんがＭ精対策には、私の場合は特にマジョラムが有効と思われます。
私の過去のブログをご覧頂ければお分かりかと思いますが、私もすぐにＭ精してしまうのでどうも禁欲が続かない傾向があります。
今回の三位一体禁欲では様々な武器を投入してきました。ドーピング（？）した甲斐あってか、明日で三週間の大台に突入します。
そこで前回Ｍ精し、エロ禁を破ってからほぼ毎日、寝る前にはマジョラムハーブティーを、枕元ではマジョラムのアロマを焚いております。
ムラムラ対策では豆乳等でのイソフラボン摂取やノコギリヤシの摂取に加え、献血もしてみました。
効果には個人差はあるものの、興味のある方は試してみる価値はあるのではないかと思います。
体調:○（概ね良好）
精神状態:○（概ね安定）
三位一体禁欲:○（エロ禁20日目）
投入兵器:小林製薬ノコギリヤシ１錠、ソヤファームきな粉豆乳１本、マジョラム（ハーブティー、アロマ）