０◆生存報告

体調：○（概ね良好）
精神状態：×（不安定）
オナ禁：○（６日目）
エロ禁：×（０日目）

何だかやたらと悶々としてしまう一日でした。
中途半端な長さのオナ禁に加え、エロ禁の不徹底が響いたことも要因かと思います。
さて、明日から来月。心機一転して、明日から禁欲強化月間とするつもりです。