はんにゃが月9ドラマにレギュラー？

今日の１番目に付いたニュース記事がこれ。

「お笑いコンビ・はんにゃが“月9”ドラマで初レギュラー出演＆本格俳優デビュー」

NEWSの山ピーこと山下智久君主演７月スタートの月9ドラマ『ブザー・ビート～崖っぷちのヒーロー～』に
今人気絶好調の「はんにゃ」が２人そろってレギュラー出演するらしいですよ。

舞台は実業団バスケットボール部で、そのチームのマネージャー(金田)とトレーナー(川島)でからむようです。
山ぴーは今回「へたれキャラ」なので２人はかっこいい感じに仕上がるような。

私も「ズクダンズンブングンゲーム」は大好きで、踊ってみるのだけれどなかなか首の角度がむずかしい・・・

ちょっと楽しみですよね♪

インフルエンザの予防法

今年もインフルエンザが流行ってきてるらしいです。
昨年より早い流行のきざしがあるようですね。
学級閉鎖になった学校も出てきているので、これから年末にかけて要注意ですね。

さて、インフルエンザって普通の風邪とはどう違うんでしょう。

インフルエンザは普通の風邪のような「喉の痛み・鼻汁・くしゃみ・咳」などはなく、
突然39℃以上の高熱がでて、頭痛・関節痛・筋肉痛などの全身症状が強く出るのが特徴です。
さらに、気管支炎や肺炎も併発しやすいので、要注意ですね。

インフルエンザの予防には、手洗い・うがいなどの他、
マスクの着用も有効だといわれています。

衛生面やコスト面を考えると、使い捨ての紙製のマスクがおすすめだと思います。

会社などの団体で予防接種をするところも増えてきてますね。

しかし、インフルエンザの予防接種は、必ずしも有効でないので、
各々、自己防衛をする意識が必要ですね。

そして、気になるのは鳥インフルエンザ。

抵抗力が高い若い世代での致死率が７割以上と高いらしいってゆーのが怖いです。

そんな鳥インフルエンザの予防法ですが、
普通に、インフルエンザの対策をしておくことでいいらしいです。

ヒトインフルエンザに対する対策をしっかり立てることが、
結果的に鳥インフルエンザに対する対策になるそうです。

ニキビではなく 吹き出物？

気になる20歳過ぎのニキビ。。。
いや、吹き出物だと言うけれど
できちゃうんですよね。。。

友達が鼻の上に出来ていて
気になるようだったけど

医学的には同じで「尋常性ざ瘡」(じんじょうせいざそう)という分類になるらしい。
なんだそれ？？って感じですよね。


ニキビの原因は皮脂と毛穴のつまり。
詰まった毛穴の中には乾いた皮脂と角質がたまり
アクネ桿菌の餌になって炎症が起こり、赤くなる。。。

アクネ桿菌は、毛穴の入り口近くに潜んでいるらしい。
これが、空気がなく脂肪の多い場所が好きなので、
毛穴が詰まっている状態がすきだから炎症を起こしちゃうんです。


よく言うニキビを無理やり中の膿を出したらダメって言うけど、
それは進行によって違うみたい。
赤いニキビに進行してしまうと、膿が大量に溜まり、
中の濃が毛穴を破り、炎症が広がり、皮膚の深部まで傷つけてしまうため、
炎症が治っても、痕が残る場合が多いだそうです。


思春期には成長期のホルモンバランスによって皮脂の分泌が多くなって
ニキビの発生が多くなる。
それは、若いからしかたがないのですよね。。。。

でも、何故20歳超えてから？？

それは、化粧、ストレス、睡眠不足、乾燥などの原因が挙げられる


やはり化粧をする年齢だと、化粧落としが不十分だから毛穴が詰まる。
ストレスや睡眠不足だと、ホルモンバランスが崩れて肌の免疫が落ちて
皮脂の分泌が過剰になってしまう。
また、乾燥の季節には肌の保水力が不足して、乾燥から皮膚を守るために
皮脂の分泌が多くなってしまう。。。。

何にしろ、規則正しい生活をしていないと
ホルモンバランスは崩れちゃうんですね。


また、古い角質が溜まらないように、
正常のターンオーバーを維持するのも非常に大事です。


最近　グラマーを飲んでるせいか、
全然ニキビが出ないです。
やはり女性ホルモンのバランスがよくなってのか？？

でもとも、コラーゲンを飲んでるから？

ひょっとして、化粧水を変えたから？


どれもありそうなので、わかんないな～～！！(;´▽｀A``