サッカー

今、サッカーの日本対韓国を見てます。

かなり緊迫感のある試合ですね。

見ててドキドキします。

とにかく韓国のスキンヘッドの選手目立ちまくってますね。

ただそれだけです。

頭が

総合の練習してきました。

道場に着いて早々にヘッドギアなしで、マウスピース忘れたという罰ゲーム的な状況で打撃スパーをしました。

しかも相手の体重は１００キロちょっとです。

２０キロ差あります。

スパー中、左アッパーはええ感じに出せたけど、終盤に左ストレートを食らい、頭の中が真っ白になり、スパー終了後に口から血が吹き出てました。

エゲツナかったです。

けどダウンしなかっただけマシです。

その後にミット打ちとシャドーで汗をかいて、最後にグラップリングの技のポイントの確認をしました。

打と極の部分で色んなことを学べました。

ちょっと今も頭がボーッとしておかしいので帰って寝ます。

では。

朝から

朝から筋肉痛の痛みに襲われてます。

今は食事をとりマッタリ中。

そろそろ総合の道場に行く準備をしないと駄目です。

今日もグラップリングを楽しんできます。

肘の怪我は癒えてませんが、肘を使って筋トレできる範囲なら練習しないと駄目ですね。

今日も頑張ります！！！

行ってきました

総合の練習に行ってきました。

昼の筋トレのダメージが残ってて辛かったです。

けど、何だかうっすらとグラップリングがどんなもんだかわかってきました。

それと道場で爆笑しました。

他の人のグラップリングのスパーを見てると終盤に事件が起きました。

その事件とは、片方の人が相手の○玉に掌打を決めたのです。

久し振りにツボに入りましたね。

明日は勉強したいと思います。

では。

おやすみ。

筋トレ

筋トレ終わりました。

久し振りにロープと腹筋しました。

前は普通にこなしてたのに今はギリギリ。

ヤバい。

どうしよ。

とりあえず徐々に頑張ります。

もうすぐで電車に乗りますが、途中で大きな書店に寄り、読みたくなる書籍を探したいと思います。