姿勢と歩き方・心を整える
プレシャスウォーキング®︎
インストラクター大川由紀子です。
茨城県神栖市でレッスン開催中
ウォーキング6回コース
旭市で初開催💓
千葉県旭市でも
コースレッスンが開催できたことも
受講してくださる皆様のおかげです✨✨
ご参加ありがとうございました😊
皆様、ご自身の身体の癖を確認し
取り除くところからスタートしました♪
歩きながら
身体を整体のように整えて
トレーニングでおサボりしている筋肉に
スイッチを入れます
身体のクセは
お仕事や習い事、趣味、生活習慣
体調、心の状態で変わります
『自分のクセを変えたいけど
どのようにしたらいいのか分からない』
そんなお悩みありますよね。
レッスンでは、
それぞれの身体を見させていただいて
身体の使い方をお伝えさせて頂きます
変化していく過程を
一緒に楽しんでいきましょう♩
6ヶ月後が楽しみですね✨✨
私も皆様の素敵になっていく姿
笑顔になっていく瞬間に
やりがいを感じ
幸せな気持ちになります🥰
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プレシャスウォーキング®️メソッド
1DAY(基礎)レッスン受付中
良い姿勢で
身体に負担なく
美しく歩く
＼大人女性の望みに応えます／
無理せず
美しく身体を整えたい
姿勢や歩き方を改善したい
あなたのお役に立てたら
嬉しいです
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【1DAY(基礎)レッスン】
◻︎日時
3月21日(木)
10:15〜11:45
◻︎開催場所
はさき地域交流センター
ご希望の方は
DMに希望とお知らせくださいませ。
詳細お送りいたします
皆様のご参加お待ちしております