こんばんは！
「５０代の太もも痩せのプロ」
くびれ脚®プロデューサーの
石井いりすです。
自宅で自分の“手”だけで
何十年も悩んできた太い太ももが
５０代でも
スキニーがはける脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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あなたが脚やせ可能か
〇〇をチェック！
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ここでよく
筋肉を柔らかくして
脚を細くする
って言ってますが
柔らかいってどんなの？
って思いませんか？
脚が鋼鉄のように硬いことは
ないでしょうから
大まかに言えば
みんな柔らかい。
柔らかいの中の度合いが分からないですよね。
そこで、いいものを見つけました。
昨日、１００均で
「ジェルクリーナー」を買ってきました。
パソコンのキーボードの隙間の
ホコリを掃除するものです。
それを触って
コレだ！！
って思いました。
ぷるんぷるんで
どぅるんどぅるんです。
これくらい柔らかくすると
脚は細くなりますよ。
いいもの手に入れた！と思ってたら
冷蔵庫で糸こんにゃくを見つけて
またまた
コレだ！！
って思いました。
ちょっと重いですが、
感触としてはこんな感じ。
牡蠣のチューブじゃ
パンパン過ぎるんですよね。
あれでは、むくんで辛い脚のようです。
おたくの冷蔵庫に
糸コンがあったら
ご自身の脚と
柔らかさを比べてみてくださいね。
今は硬くても大丈夫！
自分の“手”だけで柔らかくできますよ！
本日はお読みいただきまして
ありがとうございました♪