こんばんは！
「５０代の太もも痩せのプロ」
くびれ脚クリエイターの
石井いりすです。
自宅で自分の“手”だけで
何十年も悩んできた太い太ももが
５０代でも
スキニーがはける脚になる
セルフケアをお伝えしています。
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一番幸せなのは〇〇の時♪
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今日も
私のお仕事について
書きますので
興味のない方はスルーして
くださいね。
あなたは
食べることが好きですか？
私は大好きです。
食べることが趣味といっても
過言じゃないくらい。
だけど、会社員時代は
自分でお弁当を作って
持って行っていたんですが
全く楽しみではなかったです。
なぜなら
何品かは冷凍食品。
冷凍食品は苦手だけど
朝から自分で作る気力がなく
出し巻き卵を焼くくらいでした。
好きではない
インスタントのお味噌汁を入れて
極め付きは
節電の為に
電気を消した暗～い部屋で
食べること。
色合いを考えて詰めていても
色が見えない。
食欲が湧かない。
お腹を満たすためだけに
餌を食べてるようなものでした。
こんな環境に身を置いているのは
自分のせいだと思って
自己肯定感はダダ下がり。
世間が休みでも働いていた
土曜日に
「非日常」を味わうために
パンを買うのが
自分へのせめてもの慰めでした。
とにかく情けない日常を
過ごしていたんです。
『くびれ脚セルフケア』
に出会うまでは・・・
インストラクターになり
起業して会社を辞めて
家で仕事をするようになった今
毎食、温かいご飯を食べられるように
なりました。
しかも
炊き立て～
夜ごはんは
８６歳の母のペースに合わせて
１７時半に食べています。
だから、私の体験会は
その時間にないんですね。
やっぱり
美味しいものを食べている時が
一番幸せです。
いつも
脚やせについて
「５０代でも諦めないで！」
と訴えてますが
脚やせだけではありません。
５０代でも諦めなければ
人生の選択肢は広がります。
明日はお金事情について
書こうと思います。
よかったら読んでくださいね。
本日はお読みいただきまして
ありがとうございました♪
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