１日５分からのセルフケアで
“冷えとり”と“美脚”を叶える
くびれ脚クリエイター
石井いりす です。
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https://ameblo.jp/b-iris-2020/entry-12610307171.html
私も若い頃は、エステも行ったし、スポーツクラブも入会したし、整骨院にも通ってました。
エステはお得なコースで始めるけど効果を感じないまま行くのが面倒になって途中解約。
スポーツクラブも効いてるのかよく分からず行くのが面倒になって解約。
整骨院は施術後、気持ち良くなって逆にダルくなり、そう思うと面倒になり行かなくなる。
効果がどうかとか言うより、私の場合「行くのが面倒」という性分が続かなかった一番の原因。
なので、自宅で自分でできる“セルフケア”は、とても私に合ってます。
そして、“セルフケア”がいいと思っている一番の理由は
不調や気になる箇所があった時、いつでも自分でケアできる。
『自分で治せる。』『自分は治る。』
と、自分と自分の身体を信じることができ、安心できることです。
８０代の母にケアをしてあげた時、脚が軽くなったと凄く喜んでくれました。
それは、軽くなったということだけではなく、『自分の身体はまだ軽くなれる』という希望を持てたからだと思います。
脚の冷えで悩んでるけど諦めている方に、くびれ脚のセルフケアを是非体験して頂きたいです！
【 美脚セルフケアで冷え改善 】
オンライン１DAY
無料体験会
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