只今、美脚創りに挑戦中！
私が『くびれ脚メソッド』に出会ったのは２０１８年の夏頃かな。
友人で美脚クリエイターのかおりちゃんの動画でした。
見様見真似で時々やってみて効果は感じてました。
２０代の頃にホノルルマラソンに出たいと言ってるだけで行動に移せなかったけど、昨年、那覇マラソンに初めて出ることにして、４ヶ月前からボチボチ走り始め、トレーニング終わりにケアするのが楽しみになってた。
マラソン当日、完走には程遠い結果で終わり一人ホテルに戻り、夜の待ち合わせまでケアをして随分楽になって一駅以上歩いてステーキ屋に行けました。
二件目に居酒屋で飲んで、また一駅以上歩いてホテルに帰って、お風呂上りにケアして就寝。
翌日は元気に沖縄観光を満喫できたのでした。
（ちなみに、沖縄の人は飲み会のシメにステーキ
だそうですが逆にしました。）
かおりちゃんのお教室にはずっと参加したと言っていて、やっと先月、かおりちゃんのゴッドハンドを生体験！
右脚だけ体験的に１５分ほど（？）ケアしてもらっただけでとっても柔らかくなり、この艶✨
膝小僧を生まれて初めて見たような？
だって、膝がゴツイのは父親の遺伝だと思ってたから。
柔らかいものをイメージするように言われ、思い付いたのは沖縄で食べた「ジーマミー豆腐」。
それでは弾力があり過ぎるということで焼く前のパンのイメージに変更。
その想像力でケアしてない左脚まで変わってしまったようで左右差が分かりにくい。
体験会ででも一度「緩める」ことを体験していると「緩める」のが速いそうです。
私も一年半のコソ練が効いたみたい。
この二日後には、膝上が４ヶ月トレーニングしてた頃のように引き締まっているのに気付きました。
自分の目で見ると立体的に見れるから凄く変化が分かるのに、今のところ写真で写すのが難しくて披露できないのが残念。
ただ、「美脚」を目指して始めたはずが、先ずは「健脚」を実感しています。
『健』の後に『美』が来るんだろうな。
本当は今日が二回目受講の予定が、コロナにビビって延期してもらいました。
平日、朝のニュースを見て出勤し、日中スマホに出てくるニュースは感染者の発覚や亡くなった人の数。
それで夜もニュース見て寝て…その繰り返しで完全に自粛ムードになってしまってたけど、休日に家に居ると感じ方が違うな。
「行けたやん！」と思いながら過ごしてました。
来月の受講を楽しみにしながら、毎日自分の脚と向き合って進化を探究していきます。