今年の夏も非常に暑いです。
どうぞご健康にお気をつけください。
電気代をケチらないで、エアコンを使いましょう。
そして、好きなものを食べましょう。
食べなければ、エネルギーが出ませんから、
美味しいものを食べると、精神的にも満足し、
自然と笑顔が出ます。(幸せになれます。)
仕事も、婚活も(イヤイヤ)(仕方なく)そんな気分では、
望む結果を得る難しいでしょう。
夏、暑いのは当たり前で暑い方が断然いい。
暑くても、笑顔いっぱいで話題に入っていく、そんな勢いが大事。
それとも、なんか悩んでいる雰囲気を出して誰かに
「どうしたんだい?」
「何を悩んでいるの?」
誰かが、優しく親切に声をかけてくれるのを信じて、
誰か(知り合いとか?)話しかけてくれる、
近寄って来てくれるをずっと待っていますか?
今日最初にも、伝えたように好きなものを食べましょう。
仕事も、好きなことをイメージして頑張りましょう。
婚活も、未来をイメージして頑張りましょう。
食べる前に料理をします。
どんな料理を食べたいですか?
材料を準備し順番に料理していきます。
「美味しくなーれ」イメージしながら、時々味見をしながら
美味しい料理を作るイメージと時々味見をする。
(調整する、味を整える)
イメージは、こんな料理を作る(目的を決める)
ここがポイントですね。
最後に、アルコールの飲み過ぎは気をつけましょう