以前訪れたとやま健康パーク内の健康スタジアムに行って来ました。
障害者は無料なので偵察がてら水中ウォーキングをしようという魂胆です(^_^;)
まず駐車場。
何箇所かありますがスタジアムに近い駐車場を選びます。
障害者スペースが10台分あるのは良いですね・・・結構埋まってましたが。
まぁファ○ーレとかみたいに健常者が堂々と車を停めて無いからいいか。
健康スタジアムの中はトレーニングゾーンとリラックスゾーンがありました。
トレーニングゾーンでもトレーニングマシンのエリアは大人気ですね。
トレッドミルやエアロバイクに体の各部位に応じたトレーニングマシン、
更にはジョーバまであるのでかなり充実しています。
ヨガ等のスタジオスペースやウォーキング用の空中回廊もありました。
ちょっと気になるマシンもありましたが今日はプール目当てなのでスルー(^_^)
プールは25ｍレーンが3本あって内2本が水中ウォーキング用でした。
プールサイドでは障害者用に用意してある四点杖を貸し出してくれました。
基本杖は無くても大丈夫ですが初めての場所なので使わせてもらいます。
スロープがあるとはいえ立体的な配置はちょっと障害者に優しくないですね。
ていうかプールの中に入っていく場所がスロープなのは・・・
しかも波打ち際を模したスロープなので斜面が不規則で難しいです(>_<)
浮力があるから手すりのしっかりしたゆるい階段が一番楽なのに。
水中ウォーキングは半年振りなのですが大丈夫でしたね。
右足首も強化出来てるみたいで良い感じでした。
車の運転に影響しないよう400ｍで止めておきました。
ちなみに上がる際に例のスロープで転びかけました(>_<)
プールの隣にあるバーデゾーンでは炭酸浴を楽しんで来ました。
他にも色々な風呂があるようですが温泉に入るので控えることにします。
リラックスゾーンには温泉の他に瞑想室、マッサージ機等がありました。
好みの音楽を流してリラックスするところ(名称ド忘れ)もありましたね。
とりあえず久し振りの温泉を楽しむことにします。
前に温泉に行ったのがGWですから4ヶ月ぶりですね。
温泉は緑がかって見えるお湯でナトリウム－塩化物泉です。
それと川芎という生薬を使ったお風呂がありました。
いかにも漢方といった香りが薬湯らしいですね。
温泉も薬湯もお湯自体は良いものの・・・
ちょっと清掃が行き届いていない点があったのが残念です。
感想としては
たまに水中ウォーキングをやりに来るのならいいか
といったところですね。
マシンは新型で数も多いですがその分利用者も多いのが難点です。
あとバリアフリーに見えて微妙にバリアフリーじゃない設計が・・・
アルプスに行って帰りにカモンでお魚さんを買って帰る方が良いですね。