ダイエット51日目朝食 野菜ジュース ドリンクゼリー昼食 魚定食(メバル) 夕食 焼肉定食 筋トレ なし 腕立て20回 腹筋20回 体重:66.8kg(前日比+0.1kg)目標体重まで 7.3kg体脂肪率:20.3%