Beeのメタボ解消ダイエット日記 -5ページ目
朝食
 野菜ジュース
 ドリンクゼリー

昼食
 魚定食(メバル)
 

夕食
 焼肉定食
 

筋トレ
 なし
 腕立て20回
 腹筋20回
 
体重:66.8kg(前日比+0.1kg)
目標体重まで 7.3kg
体脂肪率:20.3%ポイントでお小遣い稼ぎ|ポイントタウン