エキナセアハーブのチンキ剤

先日、風邪予防のために、エキナセアハーブのチンキ剤を作りました。

ハーブチンキというのは、ハーブのエキスをアルコールで抽出したものです。

エキナセアは北米の先住民が、感染症の予防にも使用していたという、

免疫力を高めてくれるこの時期心強いハーブ。

エキナセアは海外では風邪の症状の時に薬と一緒にサプリメントとして、

処方されることもあるそうです。

作り方はとっても簡単！

●用意するもの●

・ウォッカ（アルコール40度以上）100ml

・エキナセアハーブ　10g

・保存用の密閉できるガラス瓶（煮沸消毒したもの）

①しっかりと煮沸消毒したガラス瓶に、ハーブを入れます。

②そこにウォッカを注ぎます。

（必ずハーブがすべて浸かるようにしてください。）

この状態で、風通しの良い冷暗所で保存し、

時々振り混ぜながら、2週間程度置きます。

③液が茶色くなったら出来上がり。

コーヒーフィルターなどで濾してください。

冷蔵庫などで１年くらいは保存OKですよ。

ハーブティーや白湯に小さじ1/2程度を加えて、

飲んでくださいね。

水で薄めてうがいに使うのもおすすめです。

ぜひ試してみてくださいね。

美容矯正専門店B-cure
0587-95-6006

http://www.b-cure-oguchi.com/

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チャイティーのスパイス効果

急に冷え込みが強くなってきましたね。

あまりに寒いので、今日の朝はチャイティーを飲んできました

この季節になると飲みたくなるチャイティー。

チャイは、インドやスリランカで飲まれているスパイスティーで、

シナモンやクローブ、カルモダンなどのスパイスが効いている、甘くて癖のある紅茶です。

私はこの癖のある独特の甘さが大好き。

砂糖の甘さとは一味違うので、普段甘いものは好きでない私も、ついつい飲みたくなる味です。

スパイスが好きな方にはとってもおすすめ。

血行を促進するスパイスの効果と、甘い香りは寒い朝にぴったりです

体の芯からあったまるので、気温差で風邪をひきがちなこの時期、ぜひ試してみてくださいね。

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お休みのお知らせ

美容矯正専門店B-cureです。

連休のお知らせです。

10月9日（日）

10月10日（月）祝

10月11日（火）

上記の期間休みをいただいております。

12日水曜日からは通常通りとなります。

体験のご予約も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

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