ただ今パーソナル＆グループでの
ボディメイクのクラス可能です。
個人的にでもお友達とでもＯＫ！
内容ですが・・・
『汗かいて脂肪燃焼』
『汗かかずに体引き締め』
『骨盤＆姿勢矯正』
などなどご希望に添えます。
エクササイズ後リンパケアも可！
どれも基本
食事制限はなし！！！
料金は人数・内容・回数により異なりますので
直接お問い合わせください(≡^∇^≡)
ただ・・・・個人よりは複数人数の方が
御一人様あたりの負担は安く済みますよ！
家事が片付いた後の時間を
有効に使いたい主婦の方
出勤前の時間を有効利用したい
夜のお仕事の方
仕事後体をリセットしたい
会社員の方
ぜひぜひご利用ください！
気になったらお問い合わせだけでも
もちろんＯＫなのでお気軽に
ご連絡ください！
多少のことではリバウンドの心配なく、
普段の生活とごくごくかるーい運動で
十分体型を維持できる体をつくりましょう！
担当：ＴＡＫＡＳＨＩ
・JADP認定ダイエットインストラクター
・JADP認定リンパケアセラピスト
・DDD STYLE HIPHOPオフィシャルプレゼンター
・日本ウェーブストレッチリング協会認定インストラクター