本日の練習終了しました！

今日は1日雨ということもあって肌寒さも

体育館内でもありました。

3年生ですが入試が一段落着いたということで

新しいメンバーも加わりました！

高校までの準備期間に利用して貰えたらと思います！

今日はコートの準備から早めにみんなが

集まってくれてライン引きなどから入りました！

みんなでこうして準備するのも

日頃ない経験なので色々な面が見れて良かったです！

今日もハンドリングメニューから入り

上級生の1部のメンバーには

ゴムチューブでの下半身強化と

軍手などの使用でハンドリング負荷を

かけながらとさらに一段階上のレベルを要求してみました！！！

またこういう機会を次回は今回体験出来なかったメンバーにやってもらおうと思ってます！

そこからシュートメニュー

対人メニューと行っていき

試合形式のメニューへと進んでいきました！

コートの内外でのコミュニケーションと

話がよく出来た試合だったと思います！

まだイージーミスや

楽しむことを履き違えているプレーもあったことは残念でしたが、下級生もしっかりと考えてプレーしている様子が見えました！

攻め方やパスの仕方など

上級生のプレーをよく見てトライできている

姿勢に感心しました！

今日はガードポジションを行うメンバーに

パスの空間への出し方をレクチャーしつつ

話し合いをおこないました！

まだ人に出しているパスが多いのが気になったので..,人に出すことが悪いという訳ではありませんが、シューターに余裕を持たせてあげられる

受け手がある程度プレーを選択できるような

そんな余裕を与えてあげれるパスという細かい

所まで今日は要求してみました！

何気ない速攻のパスも

急いでいるファストパスで受け手も余裕がないまま流れでシュート...

ではなく空間に出してあげて

受け手がある程度ディフェンスを認識しながら

かわす工夫をしてあげれる

そんなアシストをイメージして

考えながら行ってもらいました！

まだまだ簡単に実行に移せているわけでは

ないですが、感覚と

使い分けができるメリットを話し伝えることが出来ました！

フォワード陣も今日はいつも以上に

ハイレベルな駆け引きを行いながら

リバウンド争いまで意識を持っておこなえていました！

本当にそれぞれが次のステージでの活動を視野に

良い練習ができています。

なにも意識せずにプレーをしていたら

あっという間に時間は過ぎてしまいます。

日頃から気付きのきっかけは転がっています

そこに気付き行動に移せるよう

個々だけでなくチームとして

そんな雰囲気にしていけるよう

努めます。