本日の練習終了しました！
更新が遅れてすいません！
今日は練習が始まってから
1度メンバー集め、長期的な目標も
大切だがまずは今日の短期目標を設定して
自らの振り返りの作業を日々行っていこうと
改めて話伝えました！！
至極シンプルなもので
ノーマークのスリーは確実に決める
マッチアップの相手にオフェンスリバウンドを取らせない！
パスミスをしない！
その目標を軸に自らが考えられるきっかけを
作り出し実りあるものにしていくために！
今日は時間をかけ
シュートについて取り組みました！
下級生はフォームの仕組みから
フリースローの際の精神的思考についてまで
実体験や塚本さんのクリニックのお言葉を参考にみんなで取り組めました！
頭と同じく体も柔軟に
そこからハーフコートでのリバウンドや
トランジションを意識した対人メニューを
展開が早いので
ボーッと立っている時間はないです！
ディフェンスからのスクリーンアウト
そこからオフェンスに転じ、またリバウンドと
このくらいのスピードの展開に慣れて
もっともっと意図したプレーを行えるように
今後もシュートメニューと同じく
継続して取り組んで行きたいと思います！
今日は練習の合間に
体幹メニューについても少しレクチャーし
取り組めました！
まだまだ体幹の弱さが目立つ場面多いですが
自宅などでの取り組みを応援したいと思います
今日のように練習の時間が長い時は
いつもよりもメンバー達とコミュニケーションを図ることができるので良い機会だと思います！
