サシで話すのが好き

サシで話してきました。


そしてここのことも教えました。


そのうちやってくるとおもう。



うつかそうでないかに関わらず、ひととサシで話すのが好きです。
そして同じ病気だったりするとさらにあるあるトークができるのでそれも好きなのですが、
とにかくふたりでじっくり話すということが好きです。


今日もたくさん話したよ。


治そうという気持ちと環境さえあれば治せる。

我々にはその環境と気持ちがある。


すぐに治るものでもないけども治らないものでもない。
正確には寛解という言葉を使う病気ではあるけども、いまのところ私も再発はしていない、ビビったけど。笑
そんな話。


ほんとうに表にでてこないだけでたくさんいるとおもう。
実生活に支障がでているかそうでないかが一番の要で、
実生活に影響があるひとはぜひかかってもらいたいとおもう。

薬はもちろん必要なければないに越したこと無いけど、
飲んで日々を楽に暮らせるなら飲んでも所定の範囲であればなにも問題は無い。


わたしも薬ってものはおそれたけど、おかげでいまがあるから

とにかく少しでも日々が楽になればそれがいちばん。
今日会った彼女だけでなくすべてのひとが少しでも改善されることをほんとうに心の底から願ってやまない。

「ツレうつ」映画化かぁ！

ツレうつ映画化かぁ、楽しみだなぁ。



ツレうつこと「ツレがうつになりまして。」


マンガでうつ病についてとてもわかりやすく書かれている名著といっていい一冊。


わたしはクリニックにおいてあるのを読みました。
すごいわかりやすくておもわずどんどん読んでしまった。


あのテイストで映画化されたらちょっと世の中にも伝わりやすいのではなかろうか。


たのしみです。

鳥ドクターのねどこ

このプーさんの足元がいつもの寝床なので、プーさんの腕を伝って降りるところ。


おやすみ～(^^)

楽しいこと

うつが治った事で、楽しいことを見つける能力が格段に上がった。


というかもともと楽しいことは大好きで、


なんか楽しいこと無い？とか聞いてくる友人を不思議におもうほどだったけども（笑）


それでもとにかくうつになってからは気付かずとも必死で、余裕がなかったんだとおもう。


体力が回復した、のか、ついた、のかわからないけど、それもあるとおもうけど。

治り出してから、楽しいことをたくさん見つけてます。

楽しいことを数えられるうちはいろいろと大丈夫だとおもう。


明日ひとつ実行するために起きたら連絡してみようとおもう。
たのしみだなぁ。

気分転換

家にいると気が滅入りそうだったので、ミスドにきました。


クビになったのかなってないのか、

それがいつわかるかもわかんないけど、


実はひとつだけやりたい仕事というか働きたい場所はある。



だからもしクビになったらそこに面接申し込もう。と思った。

なんだかんだやっぱり大丈夫かも。



よくよく考えるとたぶん、元気になっていろいろ考えたり口に出したりする元気や余裕が出てきたから、


このまえみたく説教してみたり今日みたいなことも起きたんだろうと。

長かったからこその慣れとか調子にのってた部分とかもあるし

反省する点もおおいにあるな…


反省するとこはして


結果がどうあれまたぼちぼちやっていくことにします。

とんでもないこと発生

う～ん・・・



青天の霹靂で、なんといっていいのやら・・・



まだ確定はしてないですが



もしかしたら非常勤クビになったかも。


７年もやってきてあんなことでクビになるともおもわなかったけど・・・


でもなにせ体当たりな性格なのでまぁいつかなにかは起こるかもとはおもってましたが
私がいった何気ないひとことが社長の逆鱗にふれたようです。


耳鼻科いきたかったけど、みんなが大変そうだし耳鼻科は夜いけばいっか、って
昼だけ働きにいったんですが


こんなことならいかなきゃよかったなぁ。
いっても仕方ないことだけど・・・．


耳鼻科は行ってきました。
風邪で聞こえにくくなる場合は鼓膜をみればわかるらしいのですが、鼓膜は異常ないとのことで
聴力検査したらやはり左右どちらとも落ちてると。

内耳の血流が悪くなったり、鼻がですぎて鼻のなかが腫れて、
耳との接続部分的なところがつまるときにもなるそうなので、とりあえずまた前と違う薬をもらって帰ってきました。
これでよくなると思うけど週明けまで飲んでダメだったらまた来て下さいと。

社員のひとが話しておいてくれるっていってたけど

社長の性格からするとダメな気がするなぁ。


あの職場好きだったので残念です。
とにかく悔しいし悲しいなぁ・・・。

とりあえず一番大事なのは、これで再発とかないように気をつけないと。
仕事は大事だけど、体を壊してまでするもんじゃあない。
いまでも大事にしてる仲間の言葉です。

まだ耳が変

耳がまだおかしいです。

今日は非常勤いってそのまま学校にいってしまったので、
そして明日も昼だけ非常勤いってくるので、そのあと病院いってきます。

このまえは音がきこえづらかったけど、
今日は会話がきこえづらかったです。
音は今日は少しマシだった。


でも今日はとにかく会話がきこえづらかったので、
非常勤でも学校でも何度か聞き直しちゃったり・・・

いつもより集中してるせいかなんだか疲れます。


とにかく明日～！明日だ！


お風呂入ってきます。

終了

本番が無事に終わりました。

二次会にも出れてでも早めに帰ったので、早々寝ようとしたけど興奮状態のためなかなか寝付けず。

寝ても一度咳で目が覚めたり、目覚ましかけずにガッツリ寝るつもりだったのに結局８時に目が覚めてしまった・・・。


まだまだ寝たかったけど一度起きました。あとで昼寝すればいいやっておもって！

体の疲れが残りすぎてるのもよくなかったんだろうとおもい、

とりあえず朝風呂半身浴でスッキリしてきました。

やっぱりものすごく違う！体がすっごく軽くなりました。


おとといの朝ようやく熱が下がって、これで本番大丈夫だ！と久々に楽器を吹いたら、

耳がおかしいことに気付いたんです。


前にもこれはあったことがあって、やはり風邪のときで、
風邪によるものだろうけど一応聴力検査をしたら右耳に難聴傾向があるってのがわかって、


昔から私は「左耳できくと音楽がよくきける！」とおもってたらそうじゃなくて
右耳がきこえづらかったんだっていう・・・・

自分のポジティブさに恐ろしさすら感じたはじめての出来事でしたf^_^;

その当時も結局自然回復しかなく、直接たたけるものはなかったとおもうのですが、

今回はこのまえよりもっと全体的にすべての音量が半分近くに聞こえ、
なにより自分の音色がききとれなかった。


自分の音色ってのをここまで耳で作ってたんだってことをはじめて知ったと同時に、


熱が下がれば大丈夫！とおもっていたからこそ、ものすごい絶望感だったというか・・・


でもこれを口に出してしまうとせっかく保たれていた緊張感が崩れてしまいそうだったので、

ここにも書かず（忙しかったのもありですが）誰にもいわず本番を迎えました。

ですがどうにも自分の音量すらわからないので、同じ楽器の私の音をよく知ってくれてる相棒にだけ

練習のときに事情を話して、私の音色にいつもとなにか違うところがあったらどんどん教えてほしい、と頼んで、


練習の録音をイヤホンできいて（こうするとちょっと聞こえる）

感覚がこうだったときに、この音（そのときどきの理想の音）が出る！という

感覚の予習だけ前日にひたすらして本番いきました。


電気的部門のもチェックするのですが、「もっと大きい方がいいなぁ」とスピーカーの音量をあげてもらったら、あれだと相当大きいよ、といわれ、そこであらためて相当聞こえてない事を知り、


実は本番直前に結構落ち込んだ。

でももうあと１時間とかだったので、

そして耳栓をしておくと少し状態がいいことに気付いたので、

耳栓して昼ご飯しながら黙々と認知。笑


楽器の相棒からの情報で、ほぼいつもと同じ音質は出ていて、ある条件の部分だけおかしいのがわかったので、
（これは不安によって息が浅くなってるだけとわかりました、リラクゼーションの基本と一緒だ）

だったらというか

もう当然やるしかないので

覚悟を決めました。


本当に直前まで耳栓しておいたら前半戦はかなりよかった！
でもやはり時間の経過とともにおかしくなっていくので、休憩中はまた耳栓。笑

後半戦も無事に終わって、ほんとうにいままでにないくらいにホッとしました。


私にとって耳はほんとうになにより大事なものなので、

それがこうしておびやかされるとは思いもよらなかったのもあり、ほんとうに恐ろしかった。


それでも無事に役目を果たせた事をほんとうにうれしく思います。
それどころかものすごくたくさんの収穫があった。



以前同じ状況になったときより耳の様子がおかしいので、
様子を見てなんならもう午後にでもまた耳鼻科にいってみようとおもってます。


とりあえずお昼寝しようかな。笑

よっしゃあ〜

熱下がった！まだ完全ではないけど、６度台にきたからすっごいラクになった！！！


あ～～～～よかった～、ヒヤヒヤした！

でもとりあえず熱だけの状態だったからここまでくればなんとかなるとはおもってたけども


でもヒヤヒヤだった。


結局今週１週間ほぼふいにしたけども


いろいろ出来てた事もあるので


よしとするけども


くやしい！！！けども



よしとする！すべては明日のため！


あとは今日の練習を乗り切る体力をありとあらゆる手段を使って弾き出します。笑
アミノバイタルやら栄養ドリンクやらサプリメントやら。笑


アミノ酸が風邪の予防になるってのは効いた事あったんだけど、
ひいたあとでも回復を助ける効果があるらしい。

って知ったのが昨日で昨日から飲み始めたんだけど（笑）

もっと早く調べればよかった！

今度からは風邪気味くらいからガッツリアミノバイタル投与しよう。


とりあえず練習までできることだけしてあとはダラダラしてます。


あまりにつらくて風呂入れてなかったのでとりあえず風呂！
８度いかなければ入っていいらしいけどダメだったもんで・・・

汗をちゃんと拭くこと！だって。守ります。

下がれ！

雨が降ってきた音がする。

雨は好きです、雨女だし。笑

病は気から、という言葉は好きじゃないんだけど、

なんつーかたしかにそこからの部分もあるけど、それで済ますな！って感じがして。

でもいまは都合よく使わせてもらうよ。

熱め～……

下がれ下がれ下がれ！

起きたら下がってるはず。予定。下がるに決まってる。

とりあえずちょっと弱気になってたので自己暗示をかけて寝てみようと思います。

おやすみなさい、下がれ！笑