こんばんは！あずちゃんです＾＾
昨日は対人恐怖症を克服するために「読書」をすることをご紹介しました。
今日は対人恐怖症を克服するためのセミナーがある、
というお話です。
セミナーといってもどういう身の上の方がやっているんだろう？
と思いますが、
心療医療やカラーセラピーなどを学んだ方が実施されているようです。
例えばこちらの対人恐怖症を克服する塾。
こちらの対人恐怖症専門のカウンセラーの方は、
定期的にセミナーを実施されいる他、
全国どこでも相談に対応してくれるようですよ！
しかしですね？やはり克服するかしないかということについては、
個人差があるんですね。
ですのでその方の症状に合わせてカウンセリングをしてくれるようです。
そのカウンセリングによって、「自分が好きになれるようになった」
「自分の両親を許せるようになった」などの効果が生まれるようです。
そしてＹＯＵ ＴＵＢＥでも動画でセミナーを公開しています。
この動画では昨日の記事
のテーマである
対人恐怖症を克服するための本にもつながるのですが、
参考になるところが多いと思います＾＾
けど、対人恐怖症の克服セミナーに行くのも苦痛というかたもいらっしゃると思いますが、
今は自宅で心療カウンセラーの方のセミナーをＤＶＤで受けれることもできるんですね！
実にいろいろな方法で克服ができる時代です。
ぜひあなたが苦痛に感じない方法で、
対人恐怖症を克服してくださいね＾＾！
【追伸】
あなたは、
「人前に立つと緊張して話せない・・・」
「他人の視線が気になって外出できない・・・」
「急に不安になる・・・」
と悩んでいませんか？
じつは精神科や心療内科に通ったり、
お金をかけてカウンセリングをするが必要なく、
1日たったの数分で「自宅で恐怖症を克服する方法」があります。
これは今様々な恐怖症で悩む働き盛りのＯＬの女性たちの間で、かなり話題になっている方法です。
想像してみてください。
あなたが恐怖症から解放されて生き生きと毎日を送っている自分の姿を。
「人前に立てるようになりたい！」
「パニックになる性格を直したい！」
「いつも不安な日々から抜け出したい！」
もしもあなたがそう思っているのでしたら、
【恐怖症チェック】でいくつ「YES」があるのか診断してみることをオススメします！
私もやりましたが、ちょっとした占いみたいで面白かったですよ。もちろん無料です☆
⇒ 恐怖症チェックはこちら （無料）