\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0107.gifやっほ~\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0163.gif
 
\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0073.gifゎあずとお姉ちゃん2人と
3人で岩盤浴行ってきたー\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0098.gif
 
初めての岩盤浴やったけど
あれめっちゃいぃねっ\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0102.gif
 
はまりそぉ\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0058.gif
できたら週1で行きたい\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0012.gif
サウナも頑張った\あぢゅ♪ダイエットblog/-080208PABXB001.gif
体重1kg減った!!
 
 
\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0077.gif帰ったら半身浴する
 
いつもょり少なめに
ためてちょっと熱めにして
汗たくさんかく\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0155.jpg
 
 
 
\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0085.gif休みー\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0070.gif
 
なにしよっ(笑)
 
 
 
 
食べ過ぎなぃよぉ
にしなきゃっ\あぢゅ♪ダイエットblog/-20081214081549.gif
 
 
 
 
 
ちゃーぉ\あぢゅ♪ダイエットblog/-1b3629f12568c4773b300e3911ae34b72805.gif
さっきまでお姉ちゃんと
カラオケ行ってたー♪


ポテトと唐揚げ食べちゃった。
体重増えた…;


明日ゎ岩盤浴とサウナに行くから
まぢ頑張る!!!!!!


おやすみ~
やっほ~ン\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0036.gif
 
 
\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0073.gifも半身浴\あぢゅ♪ダイエットblog/-20091206230534.gif
頑張ったでぃ\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0163.gif
 
\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0077.gifも頑張るぞー\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0148.gif
 
\あぢゅ♪ダイエットblog/-20090724200141.gifちょっとずつけど
体重減ってきてる
 
 
 
MAXの時より
8kgくらぃ減ったよー\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0027.gif
まぢ嬉しい\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0164.gif
 
 
 
 
やっぱオルビスの
プチシェイクのおかげかな\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0155.jpg
 
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↑これ牛乳入れて
いっとき冷やしたら
プルプルなって美味しいよ\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0116.gif
 
お腹にもたまるし\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0163.gif
 
しかもいま頼んだら
タンブラーとマドラー
付いてくるよ\あぢゅ♪ダイエットblog/-ファイル0036.gif
 
 
まぢオススメ(*^o^*)
 
 
 
 
明日も更新しまーす