こんにちは!![]()
もう3月ですね!早い!あっという間!
外に出ると花粉が辛いです![]()
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あと気温・気圧差で体調が悪い日が多いです…![]()
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今日スッキリ?でやっていましたが
寒暖差アレルギーっていうのがあるんですね。
知らなかった。
自律神経が弱い人がなりやすいみたいですが
私の自律神経も超激弱なので
それに近いものがあるのかもしれません![]()
ここ最近は引越し準備でばたばたしておりまして
やっと引越しが終わったので一息ついています![]()
前の家からはあまり離れていないのですが
子育てしやすい間取りのお家に引越しました。
マンション(賃貸)→一軒家(賃貸)になりました。
と、ここで思いもよらない問題が…
新しい家に慣れなくて
予期不安がすごい!!![]()
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いつもの家具や自分のものはちゃんとあるのに
とにかく自分の家じゃないみたいで
どこにいてもまったくくつろげない![]()
ソラナックスを常にポケットに入れてないと
過ごせないくらいヤバいです…
それに加えてうちのビビりの猫たちも
全然家に慣れなくて(1匹は結構慣れたみたい?)
みんなで毎日不安な日々を過ごしています…。
やっぱりパニック障害は安心できる環境が大事ですね
私は(前の)家が絶対安全スペースだったので
引越しでその安心スペースがなくなったことが
思いがけずかなりのダメージだったみたいです![]()
引越しはよく考えてした方がいいということを
身をもって実感した次第です…![]()
前引越したときはパ二じゃなかったんだよなぁ~
というかパ二になってから
いろんなことが怖い!不安!心配!
まぁパニック障害は「不安障害」のひとつですもんね。
不安障害。
不安の障害ってなんやねん。
まぁ1ヶ月もすれば慣れる…はず!(笑)
新しい家が安全スペースになる日まで
まったりゆっくり頑張ります![]()
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