昨日の夜、車で10分の距離にある カイロプラティック?にいってきました
4年前まで 介護の仕事をしていたときは、足がしびれて立てなかったり長時間座ってられなかったりしたときもありましたが、転職いしてからすっかり元気!
・・・・・と 思っていたのですが、最近になって腰痛再発
1時間パソコンに向かっていると、しんどくて 横になって休憩しないと再び座れない
って ことが何日か続いたので、この連休に治してもらいにいってきました。
カイロプラティックでも、ソフトな感じを売りにしているところだったので、すごく眠たくなって気持ちよかったです
普段生活している中で、自然と使う筋肉が決まってきて 筋肉が硬くなるんですって。
背骨がづれていたので、それも治してもらってきました。腰の痛みも軽くなったー
ただ、つぎの日の朝になると 痛みは完全にはとれていない様子、私の場合はくせになっているのもあるので通わないと 完治しにくいんでしょうなあ。
でも、昨日よりも長時間座ってられるので 行ってよかったです
そして、今日 ヨモギ蒸しパッド&ざくろジュースをネットで申し込みました![]()
今週末には届くみたいなので、ワクワク![]()









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