〈NY発〉 エフォートレス美人術
『エフォートレス』
=努力を必要としない、肩肘を張らない、がんばりすぎていない・・

真の女子力アップとは、エフォートレスな自分に戻ること。
肩の力を抜いた分だけ、美しくなれる。
そんな“エフォートレス美人”への道を極めるブログです。

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エフォートレス美人になるための
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http://女子力アップ.jp/present
記事の末尾にもリンクを載せています。

  • 10Sep
    • ブログのお引越&著書の刊行について

      いつもアメブロを訪れてくださっているみなさまへ公式サイトのリニューアルにともない、ブログもそちらへお引越となります。NEW公式サイト:Be EFFORTLESS仕事にやりがいを求める女子への究極の答え〜エフォートレスな生き方https://be-effortless.com/NEWブログ:エフォートレス美人術(タイトルは変わりません)https://be-effortless.com/archives/category/blogすでに、新ブログのほうに色々と書き始めています。(毎日アップがいつまで続くか見ものです)毎日更新(予定)のブログだけではなく、新サイトではエフォートレスなライフスタイルに関するコラム記事も充実させていきますので、ブックマークのほどをよろしくお願いします♡そして!9月21日に初の著書が大和書房さんより刊行となります♩全国の大きめの本屋さんならだいたい見つかるみたいです。(地方の場合、22日〜23日に書店に並ぶ感じらしいです) ニューヨークのライフコーチが教える ありのまま輝くエフォートレスな生き方 1,512円 Amazon Amazonでは予約受付中です。本の情報もまた、新ブログのほうで随時お伝えして行きますね♩引き続き、エフォートレスなライフスタイルについて、あらゆる角度(習慣、マインド、行動、くだらない日常など)から人生をかけて実験しているご様子をお伝えしていけるかと思います。エフォートレスな日常の息抜きに、引き続きご利用くだされば幸いです。2018年9月10日新ブログでもエフォートレスに。がんばらないけど、さぼらない。

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  • 02Sep
    • celebrating my very first book coming out thi...

      celebrating my very first book coming out this month with my sweetest husband at the modern💜 ・ THE MODERNで作家になる夢が叶ったお祝い🥂MoMAの中庭に面しているので光がきれい ・ SATCの映画版でキャリーがシャーロットとミランダに婚約を発表したレストラン👠シャーロットが叫んでたやつねw ・ #9年ぶり #やっぱり憧れの場所 #ここはNYなんだなーーー #そう実感できる #またここでお祝いできますように #旦那さんありがとう #最高の連休初日 #帰ったら仕事します ・ #themodern #satc #author #september #moma #celebration #初の著書 #ニューヨークのライフ #エフォートレスという生き方 #ライフコーチング azussaさん(@hghln333)がシェアした投稿 - 2018年Sep月1日pm2時24分PDT

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  • 01Sep
    • pistachio and olive oil・食後の散歩といいつつ、夫婦でこのジェ...

      pistachio and olive oil🌿💚 ・ 食後の散歩🚶‍♀️といいつつ、夫婦でこのジェラート屋さんに通った2018夏。新作のジェラートはオリーブオイル♡後味にふんわりとオイル感があって美味しい♡ ・ #ジェラート屋さんとは思えないインテリアも好き #ここでパーティーしてたことも #ニューヨークのジェラート #9thave #gelato azussaさん(@hghln333)がシェアした投稿 - 2018年Aug月31日pm12時12分PDT

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  • 27Aug
    • let’s start a new week with a big smile on yo...

      let’s start a new week with a big smile on your face 😆😆😆 ・ #座右の銘 は #一日一回大笑い #毎日達成できているのは #夫のおかげ #ニューヨークの残りの夏を楽しむ #今週もエフォートレスに🦋 #がんばらないけどさぼらない ・ #ニューヨークのライフコーチ #エフォートレスという生き方 #ニューヨーク生活 #ニューヨークの週末🗽 #月曜日 #一週間のはじまり #effortless #effortlessstyle #effortlessbeauty #effortlesslifestyle #weekendtime #terrace #lifecoach #nyc #mindfulness #bigsmile #mondaymotivation Asusa Sekiguchiさん(@be__effortless)がシェアした投稿 - 2018年Aug月26日pm1時25分PDT

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  • 20Aug
    • ▷inspiration of the day __理想のライフスタイルを「本気で」...

      ▷inspiration of the day _ _ 理想のライフスタイルを「本気で」描こう。まずは#極上の一日 をイメージすることから。その積み重ねこそあなたの#至福のライフスタイル となる。 _ _ まあまあ、そこそこ、がんばれるくらいのことはしない方がマシ _ _ #ジャーナリング で極上の一日のスケジュールを書き出してみる🗒🖋 ・何時に起きる? ・誰と住んでる? ・仕事の場所は? ・ランチはどこで誰と? などなど _ _ 今日も#エフォートレス に #がんばらないけどさぼらない _ _ #関口梓 #ライフコーチング #エフォートレスという生き方 #inspirationalquotes #nycskyline #rooftopping #daniellelaporte #truthbombs #lifecoaching Be EFFORTLESSさん(@effortless721)がシェアした投稿 - 2018年Aug月19日am11時22分PDT

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  • 28Jul
  • 22Jul
    • spent my Bday at the most inspirational space...

      spent my Bday at the most inspirational space in NYC🗽🇺🇸#whitneymuseum #marycorse #highlinenyc ・ 誕生日はニューヨークでいちばん好きな空間で❤︎#ホイットニー美術館 ・ #年パスで待たずに入場 #ディズニーか #モダンアート #メアリーコース #西海岸の70年代アート 好きだなあ #38歳はいよいよ夢が叶う年 #魂の人生プラン #ちょっと遅咲きじゃないかい ? #でもきっといまがベストタイミング #自分に生まれてよかった❤️ azussaさん(@hghln333)がシェアした投稿 - 2018年Jul月21日pm7時40分PDT

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  • 06Jul
    • ハイラインとジェラート♡

      ニューヨークは蒸し暑い日がつづいています。もはや南国です。もう少しからっとしてほしい!からっとした日々は、海外生活の醍醐味なんだけどな。とはいえ日が長いので、夜、ハイラインを散歩して、ジェラート屋さんへ、、というコースが旦那さんとのルーティンになりつつあります。 古い鉄道を緑化してつくられたハイライン。 古びたものを、みんなで楽しめるかたちとしてエフォートレスに有効活用している見本です♫ 左手の、曲線が美しいアパートメントは、東京オリンピック2020の国立競技場候補となっていたZAHA HADIDさんによってデザインされたもの。 ラズベリー、カンタロープ、ヨーグルトをオーダー。 ラズベリージェラートの色と、旦那さんのド派手パンツの色がかぶっていました笑(ビーサンを脱ぎなさんな)今夜は出版社とSkypeで打ち合わせ。旦那さんいわく、「あずは、本を出すことより、出版社の人と打ち合わせすることのほうがむしろ夢だったんじゃない?」と。た・し・か・に!!!!笑 よく、テラスで編集者さんと打ち合わせをしている光景をひとりでイメージしていたものです。なんのあてもないころから。その「打ち合わせごっこ」を妄想しているだけでワクワクと幸せな気分になれました。そしてついに、去年のいまごろかなあ、最初に編集者さんとSkypeしたときの高揚感といったら♫夢を叶えてくれた過去の自分と、編集者さんに感謝♡初心を忘れずに。叶えたい夢には、それに付随して叶ってくる細かい夢たちがあります。それらの夢のカケラからリストアップしてみる、外堀から埋める作戦も楽しいです。ジャーナリングしてみてくださいね。書いてみるだけで、ワクワクして嬉しい気分になる。その喜びが次の嬉しい展開を運んで来てくれますよ。今日もエフォートレスに。がんばらないけど、夢のカケラチェックはさぼらない。意外と知られていない女子力アップ法メールレッスン(7回)で無料配信中

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  • 04Jul
    • 自分で自分のグルになる方法

      自分自身のグルであれ!ライフコーチングの究極的なゴールとは「クライアントが自分で自分を導けるようになること」、つまり、コーチ要らずになることです。外側に答えを求めなくなったとき、自由に人生を泳いでいけるようになります。「わたしの考えはきっとまちがっているから、正しい方法や解を探して、できるだけ損をしないように進まなきゃ!」というこれまでのやりかたを手放すタイミングがきている。そう感じている人は多いのではないでしょうか。ただ、それは「誰の意見も聞き入れず、自分の考えに固執する」のともちがうんですよね。最大のポイントは、素直になることかなと思っています。自分の感情に、やりたいことに、人からのアドバイスに、わいてくる直感に‥ これらに対して、素直であればあるほど、迷いなく進めます。もし損や失敗することになったとしても、自分の素直な心で選んだことであれば納得できるものなんですよね、人って。なんでも疑ってみるのはもう飽きたと思いませんか?素直キャンペーンはコーチングでもよくおすすめしています。素直になる第一歩は、できるだけシンプルに。いま、やりたいことをやる!いま、食べたいものを食べる!それができる大人っていいよね〜 あ〜大人になってよかった♩笑 今日もエフォートレスに。がんばらないけど、素直になることはさぼらない。意外と知られていない女子力アップ法メールレッスン(7回)で無料配信中 頭上はハイラインです♩ハイラインの下ってこうなっています、というマイナー情報。笑 うちを出たらすぐハイライン!という環境、2年住んでも飽きません。素直に毎日嬉しい♡

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プロフィール

NY在住ライフコーチ 関口 梓 【エフォートレス美人術】

お住まいの地域:
海外
自己紹介:
40代まであと数年。 憧れのエフォートレスな女性 (肩の力がいい感じに抜けた自然体な美人) をめざ...

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