覚悟してたものの精神的にも体力的にもしんどかった!
と言っても完全に終わったわけではなく、
今でも1日2回くらいは吐いてますが、、
今回は5週の半ばくらいから吐き気に襲われ、
約1ヶ月半はほぼほぼ引きこもり、育児放棄、家事放棄でした。。
息子がいるので、プリスクールの送迎やお弁当作り、食事の用意などどうにかこうにかトイレと行ったり来たりしながらこなしてたのが実情です。
アメリカにいると、
食べたいものがいつでも手に入るわけではないので、
食べたいものはあってもそれはどこにもなく、
ならば食べないでいいやという感じで、
1ヶ月で5キロ痩せてしまいました。
息子の時は本当に何も食べたくなくて、
1日のうち23時間はベッドでした。
残りの1時間はトイレ、、、笑
なので、日本にいましたが7キロくらい体重は減っていました。
今回は前半は白米がダメでサンドイッチをチビチビ食べ、
空腹になるとまた気持ち悪くなるので、
またパンをちびちび食べ、、、という感じ。
後半は白米が食べられるようになり、
辛いものとオムライスが無性に食べたくなったので、
麻婆豆腐とオムライスをひたすら作って食べてました。
ひどい悪阻と言っても、色んなパターンがあるんですね。
ほんとーはないのが1番ですが^^;
今は12週に入り、食べられるものも増えてきたので、
なるべく自炊して、
栄養のあるものを食べるようにしています。
外出できるようになってきたのが嬉しくて、外食もしがちですが、まあストレスのない程度に楽しむのは問題なし！
ハンバーガーもそろそろ食べられるかなー♩
胃にもたれそうだ笑
↑これは今日行ったランチ♡
お気に入りのcafeです♡