Cooking～♪

昨日はお友達のお家にお泊り

いつもお世話になっているので

今、ご飯つくってあげました

野菜たっぷりスープカレー

・鶏肉

・にんじん

・じゃがいも

・なす

・かぼちゃ

・ピーマン

・パプリカ(黄&赤&オレンジ)・しめじ

・オクラ

私はダイエット中なので

↑の写メは友達の１人分

ね。たっぷりでしょ

これだけあれば

２～３食はいけそうだね

パプリカやかぼちゃのお陰で

彩りもキレイです

さぁ作り終わったので

実家に帰ろーっと

今日も寒いですね

気温の変化が激しいので

みんな風邪ひかないようにね