登戸

三連休の初日ピザを食べに『ヒッコリーファーム』に行きました

木造の温もりのある建物で、場所がら、家族連れでいっぱい

店長は、ドラえもんみたいで、気配りの利く良い人でいした

水牛のピザ

かぼちゃのグラタン

季節のフルーツタルト

全部おいしくて、あっという間に間食

また行きたいな

長野

長野の夏は湿気が無くて快適でした


夕方になると、涼しい風が吹いてきて、天然クーラー熱帯夜も無いから、爆睡できました


でも…



最近、長野に帰ると風邪をひく標高の差？気圧変わるから？気温差？食べ過ぎ？



今回は、短い帰省だから体調崩す事が無いように祈ります





ダイエット中のチロル

暑くても、バテ気味でした






バイバイ長野

また来月

岩盤浴

久しぶりの更新


昨日は、岩盤浴に行きました


気候も暑いから、岩盤浴中、熱中症になりかけたふらふらだった

岩盤浴は、ホットヨガより大量に汗をかきます


人は、こんなに汗が出るかと、思うくらい…90分で、1,5ﾘｯﾄﾙ飲みほしても足りないです


大量に汗をかいて、ダイエット気分だったけど、その後、食べちゃったから、プラマイ０



いつかのメロンソーダ