16w6d
朝ご飯休日の朝は定番のマフィン
と、お母さん作のおはぎ食べました
手作りの味大好きです。ありがとう
季節を感じます。
今日は、ぽかぽか陽気
家族でお墓参りに行きました！
あちらこちらに梅の花が咲いていて、青空とのコントラストがとってもきれい
おじいちゃんのお墓で手を合わせると不思議と心が落ち着きます
最近のこと、これからのこと、赤ちゃんのことを報告してきました。
お昼ご飯*俊@森林公園
きのこ汁うどんとおいなりさん
お店のおかみさんがとても温かい方で、それが手作りうどんの優しい味に出ているなぁ…と思いました
帰りの電車で、左足の付け根が、ピキーーーン
と痛くなりました。それから何度かありました
鈍いけど、痛みは大きく、横になったり座ったりするとあります。
歩きすぎたかな
とも思ったけれど…子宮が日に日に大きくなって、胎盤も完成間近、身体が大急ぎで変化してるんだと思います
そう思うと、自分の身体を大切にしなければと改めて感じました
夜ご飯用事が終わっただんなっぴと待ち合わせ
仕事が忙しくなるこの時期は、しばらく一緒にご飯が食べられなくなるので…
ゆっくり外食dinnerです
*スエヒロ@池袋
手前 “スエヒロ弁当”
奥 “昭和のステーキ”
やわらかくて美味しいお肉をがっつりいただきました
つわりが始まってから焼き魚が苦手になり、
さらにお肉に魅力を感じるようになっています
野菜が少ない日だったので、明日はその分意識して摂ろうっと
外にいた時間が長かったので、帰宅するとどっと疲れを感じましたー
インストラクターとしてホットヨガ何本も連続でレッスンしていた頃とは違う身体をまとってる気分です(笑)
妊娠してからはお仕事お休みしてますが、体調が安定してからは、大量の汗を流したいなぁ…レッスンしたいなぁ…と思うことが多くなりました
