昨日は冬至
作りました^ ^
あずきとかぼちゃの煮もの^ ^
美味しい😋
出汁は 今回はいただきものです^ ^
小さな頃よく、お母さんと自転車で、遊びに行った^ ^おばあちゃん二人の家の近くの 大きなスーパーで
購入^ ^
コーヒーゼリーなんです^ ^
ゼラチンは タンパク質の塊😅
娘が、ママも欲しい？と、用意してくれました^ ^
今回は…久しぶりの幻聴にびっくりした…。
保健士さんの個人カウンセリングに夫婦カウンセリングにより
幻聴は、わたしの頭の遠くへまた、小さくなって
ただ、慌ただしく、動くだけにかわり^ ^
コントロールしやすく戻りました^ ^
頭痛は続いてるけど、だいぶ楽^ ^
中プルプルー^ ^
倖せありがとう😊
