
梅雨だけど
晴れてる日がちょこちょこあってうれしい。
恵みの雨、なんだというのはわかっていますが
あおぞら見えたときのテンションと比べたら、やっぱり、ね。
最近、いい感じに生活改善ができている、わたくし

5日間は続いているので、
三日坊主じゃなくなった~
という意味で、タイトル。笑
こないだもちょろっと書いたんだけど
今年後半は、ちゃんとカタチになるものを残したくて(自分の中でも財産になるものを!)
色々挑戦してみようかな、って○

そのひとつで、
こんなのはじめました。
ほぼ入るつもりで、体験しに行ったんだけど
このポーズ、意外とすんなりできるもので
初心者ながらに楽しかったの

ぜーんぜん運動しないから、
ちょっとのほぐしでも だいぶ身体に響いたっ。
週1くらいで行きたいなあ、という希望。
色んな種類のレッスンが受けられるし
お得感もあるよーーー!
これによって、
ダイカンヤマに定期的に行く、という理由も出来たからね、
行ってみたいお店なんかも寄ったりなんかして…
(動機が不純。笑)あと、体質検査的なものをしてみたので
(何を食べたら太りやすい、とかね)
食べるものにも より気を付けたりだとか。
健康的な身体になりたいのだーーー!
そんな感じで
健康にばっかり気をとられて
おばちゃんになってきたなああ、、という感じも否めないけど、
でもいつまでも元気で居たいもんね。

(こないだ、母と和食コース後に食べたわらびもち。
この日、人生ではじめてもずくを食べました。やっぱり好きじゃなかった。笑)
さーて
朝型マンは、日曜もしっかり早起きすべく
早く寝ます。
明日もよい日になりますよーうに(*´ω`*)

