【ダイエット】このままでいいのか？！８月２５日までに痩せてみせる！壮絶ダイエット企画

ガチで痩せようと思います
その理由として今年は家族写真をとるため、バッチリなスーツ姿で写りたいためです
目標体重はまだ「未定」です。目標としては理想的な体型になることです

【ダイエット企画書】
１，毎日「体重」を計る
計るタイミング　朝排尿後
２，運動習慣を作る
プールに通う
３，ブログに１週間分の体重のデータUP
折れ線グラフ的なものが好ましい
４，食習慣の見直し
よくかむ。箸を置く
５，毎朝着替える前に体を見る。できればブログにうｐ

主の身体データ　2013/01/12　現在
身長　164.5 cm
体重　７８．７kg

１月１４日(月)から毎日体重を測り、一週間の体重のデータをグラフ化したものをブログにアップしていきたいと思います

企画書にある「２，運動習慣を作る」に関してはまだ始めていませんが、もう少し時期的に良くなるか現在、風呂の改造工事があるため工事が始まるとプールに通わざるを得なくなる状況になるため、そうなった際に始めようと思います
「５，体を見る。できればブログにうｐ」に関しては体が締まってくればやろうと思います

その他細かいことはこれから決めて行きたいと思います！どうぞ暖かく見守っててください！