山羊座満月の今日は
呼吸法➕αの奥義？
みたいなものを学んで来ました。
毎朝、この呼吸法を日課にし
心の中で起こったことや体感など
自分が感じる変化を毎日書き記します。
だいだい10日間を目安に
続けてみる‼️とのことでした。
学んだその日はもう〜盛り上がってますから（笑）
明朝が楽しみなくらい
やる気満々なワケですが
三日坊主がお決まりの私💦
今回はどうなることやら💦
10日間続けられるように
変化などを書き記す
ちょっぴりかわいいノートを買いました。
何かをはじめるには新月がいいとかいいますが
小島よしおのギャグです。
自分のワクワクする感覚が何より大事💖
考えようによっては
三日坊主の癖を山羊座満月のタイミングで
手放しますってことでいいかと思います。
明朝が楽しみです。