メリクリ

今年はなんとかできた～

クリスマス

左上のテリーヌ以外は作った

レストランでクリスマスディナーとか、あと10年は行けない

１０年後。。。

考えるだけで怖くなる

でも怖さを撃退する為にも始めたヨガ。

今日も講座受けてきました

やっぱり楽しい

そして毎回気づかされる体の稼働域の狭さ。

日々の生活の中でどれだけ休んでる筋肉があるかということ。

きちんと目覚めさせ、ブロックがかかる部分を解き放っていく事の大切さ。

それって体だけではなく、精神面にもあてはまることが多くて、ほんとに面白い

柔軟さと力強さのある１０年後目指して

この子達の１０年後は楽しみ