久しぶりの更新現在61キロ21日から30日まで強化習慣します。妻、子供が帰省する間どこまで自分に厳しく行けるか…ダラケようと思えばいくらでも、外食し放題をどれ程我慢できるか…目標60キロ切り!結果をお待ち下さい!