自分の行動を相手の行動に基準を置いて、
決めがちなのが、他人軸。
相手に合わせているんだから、自分が
しんどくなることもあるかもしれないけれど、
それさえ、良しとすれば、相手にとって、
自分が他人軸でいる事ってメリットだよね。
そう思うかもしれない。
でもね、そこには、落とし穴がある。
かつてナチュラルに他人軸だった私。
周囲の人に合わせて自分の行動を決めて行く
事がスタンダードだったんだよね。
あまりにもそれが、普通の事だと思っていたから
なにが起こっていたかというとね、
他人も、私に合わせてくれるのが普通って感覚
だったんだ。
だからね、
あんまりないんだけれど、
たまに、自己主張。私はこうしたい。
とか、こうして欲しい。って
言った時にね、
ナチュラルに人に合わせる私は、
ナチュラルに人に合わせてもらえると思っていて
ただ、相手が自分軸の感覚でいるだけなのに、
それが叶わないと、悲しくなったり、
ぞんざいに扱われていると感じたり、
どうして？って怒りが湧いてきたり、
相手に合わせてもらえるように、
何かしてもらえるように、
相手をコントロールしようとしたり
そんなことが起こっていました。
良くね、
私がいつもこんなにいろいろしているのに、
なんであなたはしてくれないの？
とか、
私がこんなに頑張っているのに、
なんであなたは手伝ってくれないの？
私は、いつだってあなたのお手伝い
しているじゃないの。
とか
思っていたけれど、
実はね、相手は自分軸でいて、
手伝いたいと思ったり、
手伝える余裕があったら、手伝うけれど、
余裕なかったら、断る。
他に自分のやることがあれば断る。
をしていただけなんだよね。
そして、恐ろしい事に、
してあげているって思っていたことが、
実は相手は望んではいない事だったりする。
全部じゃないけれどね、
良かれと思ってしてあげる。
エネルギー全開なので、
本当は別にして欲しくないけれど、
してもらっとこう。
自分でも出来るけれど、
してもらったら楽だから。とかね。
本当は、嫌なんだけど、
断れないからなあ。なんてのも。
そこに、してもらってありがたい。
っていう気持ちは生まれにくい。
相手はもともと困ってないからね。
なのに、私は、どうして、
ありがとうも無いわけ？
って怒っていたんだよね。
自分を他人軸から自分軸にシフトしたら、
そういうごじゃごじゃはスッキリしたなあ。
やりたい事、
やれる事、
自分の事を第一に、
余裕があったら人の事。
をモットーに今日を生きる。
