皆さん( ´艸｀)
お久しぶりです
毎日、大忙し(*_*;
冬到来で冬は……絶対冬太りしますよね!!
温かくなった頃に体がブクブクだったら(+_;)
あーいやだ
そうならない為にも、寒くてもよく動いて痩せる意識や努力頑張らないとて思う今日この頃です(笑)
今、痩せてる友達みんなで♪♪♪
この寒くて痩せにくい冬にまた体重落とせるか、そのままの体型保てるかとか競ってます(笑)
とにかく太ったら脱落する事に(T^T)
そしたら罰ゲーム(￣▽+￣*)
何人かで意識しながらやると不思議でサボらない
闘争心は燃えてプラスになる事ばかり♪♪♪
何時までも…言い訳ばかりして痩せきれない人もいるけど……
言い訳して意志も弱くてストレスたまるって言ってるうちは絶対痩せれない。。
調査済みﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
そして、ちょっと辛口なアドバイスしたら拒否とか…本当～ありえん。。
どこまで意志弱いんだﾖｰって(￣∇￣+)
全部私の独り言だけど…
今冬のダイエットスタート
冬太りしないように頑張ろー
写メは間食のお煎餅
タニタ食堂のお煎餅です(*^o^*)
一袋8枚の63カロリーだそうです
食べて間食するなら、こんなのに限るо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ではでは!!
Android携帯からの投稿
