こんにちは
諫早整体*ダイエット*脱毛*スキンケア*マタニティ「整体院あずみ」の松本です
先日お患者様との話で
「手の爪は伸びるの早いのに、足の指は伸びるの遅いよね」
というお話しに
確かに、足の指は遅いですよね
ネットで検索したら出てくるかなと思いますが、もしご存知の方がいたら教えてください
（笑）
さて、ダイエットでご来院されている方より喜びのお声をいただきました
〇さん ４６歳
「元々、腰痛を治療する為に来院する様になりました。
かねてから体重の増加も腰に悪いと思っていましたので、
先生に相談した所、光ダイエットを知りました。
最初はダイエット→我慢とか苦痛とかのイメージが有りましたが、
来院して約２ヶ月でマイナス５ｋｇ以上
体重を減らす事に成功しました。
最初に言われたダイエットの心構えと
来院の度に先生からのアドバイスを実行していくだけで体重が減っていくので
私の中ではダイエットが楽しく行えて
毎朝・夕、体重を測定するのが楽しみです。
あとマイナス５ｋｇを目標に楽しみながらダイエットしたいと思います」
〇さんは、ダイエットをスタートされてからマイルールを決めて目標に向けてがんばっておられます
この「マイルール」
モチベーションを保つためにも大切です
〇さんの場合も、生活に合わせてご自分で「マイルール」を定めていました
「○○kgになったら、ご褒美に○○をする」
なども、モチベーションの保ち方ですよね
この「ご褒美に○○するため」に、「今は○○をがんばろう」というのがマイルールになります
ダイエットでお悩みの方
基本＆マイルールで、今度こそ結果の出るダイエットしませんか？
まずはお気軽にご相談ください
*****++++*****+++
諫早整体*ダイエット*脱毛*スキンケア*マタニティ「整体院あずみ」
日曜休診(祝日不定期 営業)
9:00～20:00(最終受付 19:00)
電話 0957(23)1070
メール info@seitaiin-azumi.biz
NEWホームページも出来ました
諫早市
結果重視の脂肪溶解ダイエット専門店
整体院あずみ 美容部
https://azumi-diet.jp/
諫早整体*ダイエット*脱毛*スキンケア*マタニティ「整体院あずみ」の松本です
先日お患者様との話で
「手の爪は伸びるの早いのに、足の指は伸びるの遅いよね
」というお話しに
確かに、足の指は遅いですよね
ネットで検索したら出てくるかなと思いますが、もしご存知の方がいたら教えてください
（笑）さて、ダイエットでご来院されている方より喜びのお声をいただきました
〇さん ４６歳
「元々、腰痛を治療する為に来院する様になりました。
かねてから体重の増加も腰に悪いと思っていましたので、
先生に相談した所、光ダイエットを知りました。
最初はダイエット→我慢とか苦痛とかのイメージが有りましたが、
来院して約２ヶ月でマイナス５ｋｇ以上
体重を減らす事に成功しました。
最初に言われたダイエットの心構えと
来院の度に先生からのアドバイスを実行していくだけで体重が減っていくので
私の中ではダイエットが楽しく行えて
毎朝・夕、体重を測定するのが楽しみです。
あとマイナス５ｋｇを目標に楽しみながらダイエットしたいと思います
」
〇さんは、ダイエットをスタートされてからマイルールを決めて目標に向けてがんばっておられます
この「マイルール」
モチベーションを保つためにも大切です
〇さんの場合も、生活に合わせてご自分で「マイルール」を定めていました
「○○kgになったら、ご褒美に○○をする」
なども、モチベーションの保ち方ですよね
この「ご褒美に○○するため」に、「今は○○をがんばろう
」というのがマイルールになります
ダイエットでお悩みの方
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まずはお気軽にご相談ください
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