こんにちはらぶ

諌早整体*マッサージ*ダイエット*脱毛*スキンケア「整体院あずみ」の林田ですビックリマーク


先日、メンテナンスケアにご来院頂いたお客様の測定でしたキラキラ



そのお客様、目標まであと500g(ほぼ目標達成ですが)で一旦終了となり、


その後はメンテナンスケアでのご予約を頂いておりましたニコニコ





一旦終了して日にちが空いての初の測定ラブラブ



内心私もドキドキでしたが・・・




見事、目標達成されましたアップラブラブ!


というより、


前回より-1kgと大幅に記録更新キラキラされていましたグッド!



数値的に落ちて目標達成されたことはもちろん、


ご自宅でもしっかりケアされていたからこその結果チョキ


※画像はイメージです



せっかく目標達成されても、また生活が戻ってしまっては体は逆戻りしやすくなりますダウン





体を変えるのは、生活習慣を変えることビックリマーク



生活を変えることはなかなか難しいですが、少しずつ可能な限りで変えて行くだけで



体重も落ちやすくなっていきますDASH!




ダイエットの本来の意味は「習慣」キラキラ



目標達成したからそこで終わるのでは無く、それを習慣化することこそ本当のダイエットとなりますニコニコ



↑これが意外となかなか難しく感じるのですが、歯を磨くのと同じ感じです
キラキラ




久しぶりにお会いしたお客様も、パワーアップされて輝いていましたラブラブ!キラキラ



私も皆さんから頂く刺激のおかげで、-6kgキープ中ですビックリマーク
(リバウンドなしですメラメラ今のところ・・・笑




痩せる習慣、体が楽になる習慣音譜







私たちと一緒に身につけていきませんか???ニコニコ


諫早市
結果重視の脂肪溶解ダイエット専門店
整体院あずみ 美容部
https://azumi-diet.jp/




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諫早整体*マッサージ*ダイエット*脱毛*スキンケア「整体院あずみ」


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