こんにちは、今回は、耳鳴りについて書きたいと思います。
最近、突発性の耳鳴りに悩まされてました。
寝る時の様に寝転がると起きやすい特徴もありました。
下記の動画で、若干の改善がありました。
まずは、動画をご覧ください。
この動画方法は、個人的に効果がありました。
しかし、まだ良くなりませんでした。
だから、この動画の方法は、方向性は合っている
と考え、耳のツボをAIにて検索しました。
AIで検査したら、字が少し違うのが気になりますが、思った通り耳鳴りに聞くツボを特定してくれました。
このツボを押すと少し効果がありました。
更に効果を上げる工夫として、つま楊枝を使用して指定された付近を移動させながら押していくと
脳に響く(身体の中心に響く)場所がありました。
(※耳の穴側にありました)
そこを、息を吐きながら、3分くらい刺激していたら数分後に耳鳴りが止まりました。
個人的ですが、かなり効果を実感できました。
慢性の耳鳴りに効果があるかは、分かりませんが、試す価値は、あると思います。
最後に考察ですが、個人的には、身体の歪みから
耳の神経が圧迫され血流が停滞しているのではないかと思っています。 最近、スポーツをしていて右肘を痛めてしまいましたが、それも時期が同じだけに関係あると思っています。
今回は、以上です。