頭の中から親の嫌なことが離れません。
過去のことなのにぐるぐるとらわれてそれで電車の中でぼーっとしてしまったり・・。
しかもいつもなら1日ですむところが1週間続いてます。
もしかすると、これは私がもう親の人生と自分の人生は違うと自覚して、
親との人生と切り離したい気持ちの葛藤なのかもしれないです。
考えてるときは
「もう親の言われるとおりにしたくない。反抗したい。私の気持ちを話したい。」
「昔のこういうことが辛かった。それに気づいてくれず言い続けられることが辛かった」
この2個がずーっとぐるぐるで・・・。
色々調べてみると自分は共依存＋アダルトチルドレンなんじゃないかと思い始めました。
私は父親の愚痴をひたすら聞く係りでした。
その愚痴は絶対母に言ってはいけない内容、誰にも言ってはいけない内容ばかり。
それを黙っていれば家庭は壊れることはないと思ってました。
私が言わなければ。。と何度も思いました。
母と父が喧嘩をすれば真ん中に立ち喧嘩を止めるがかり。
本当は私はこう思ってる。そんなことばっかりいう父は嫌いだといえませんでした。
言ったら親子の関係が崩れると思って怖かったからです。
でも今になって気持ちを伝えたい。あなたと私の人生は運命共同体じゃなくて
別の人生だ。私の人生にそんなに入ってこないでくれと言いたいです。
言うには勇気も居るし、その言葉を聞いて父がドウ思うか、母がどうおもうか・・。
とても怖いですがいつか言わないと私がこの依存した家族関係を壊すことは出来ないと思います。
あまり色々と考えてしまうと何も手につかなくなりそうなので
少し病院でお話聞いてくれるところを探してみようと思います。