あずきですー
朝から、
リビングのカーペット。
パンくずまみれ
だれですか～
！？
！？パンくずをカーペットの上に、
撒き散らしたのは
朝から、げんなりします
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寒くなると、
恋しくなるもの
それは、
チョコレート
昨年までは、
カバヤさんの《あっさりショコラ》
沼にはまり、毎冬、買い込んでました
今年に入って、
ダイエット目的地で((笑))、
チョコレート効果カカオ72%の
チョコレートを買うようになり、
見つけてしまった・・・。
チョコレート効果
カカオ72%の、
／
ブラックサンダー
＼
3号は、わたしと一緒にいつも
カカオ72%を食べているので、
ブラックサンダーにも、
大はまり
近所のドラッグストアでしか、
お見かけしないので、
いつもまとめ買い。
いや、
爆買いですね～
わたししか食べませんが、
これも美味しいです♡
チョコレート効果
《素焼きアーモンド》
いやー、美味しすぎる
どうして、冬になると
チョコレートがこんなに、
美味しんだろ～
16時間ファスティングは継続中です。
わたしは12時～20時まで食べてます。
体重は、増えなくなりました。
運動していないので、
あまり減りませんが、、、
まぁ、最低限、現状維持です
朝はあまりおなかすかない方は、
やりやすいと思いますよ
ここまでお読み頂き、
ありがとうございました☆
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