バランスボール②

家のリビングに
バランスボールを置いてるので

暇さえあれば
暇なので

バランスボールに乗っていますニコニコ

で！！！！

バランスボールの上に
カエル乗りできるようになりました！！！！

昨日までは片足カエル乗りが限度やったのに…！！！！

カエル乗り（バランスボールの上に四つん這いで足はカエル）

するとかなりボールの上で
グラグラするのよね。

それをバランスとるのが難しいけど

今は出来たことが嬉しくて
やみつき～にひひにひひにひひ

でもまだまだ５回に１回 成功するかしないかだけどね。

いい筋トレになるわ。

バランスボールの上に
立つ日も早いかな！？

バランスボール

着々とぷっくりしてきたふかし芋です
(妊娠ではありません、念のためあせるあせる)

家にいると緊張感もないし
フリーダムやしなあガーンガーンガーン

今日はジム休館日。

(その前に生理の頭痛と眠気でさらさら行く気はなかったが。)

家にあるバランスボールでエクササイズしました。

だんだん意地になってきて

バランスボールに膝たちは
出来るようになりましたニコニコ

目標は
バランスボールの上に立つこと！！！！

バランスボールの上に
立てるようになった頃には

体幹しっかりして
腹筋われわれなんかなあー。

怪我のないよう頑張ります。

出来たら報告しますね。
出来るのか！？

１日眠い日

今日は１日眠い日。

はいそ～です、生理です

午前中になんとか買い物掃除をしたけど

午後からほとんど眠ったまま。

ご飯を作るのも這うように作って…

食べて寝まくりだから
顔も浮腫んで

いっそう太ったみたいガーンガーンガーン

毎月毎月
この眠気なんとかしてほしいよ～！！

でも働いてる時は
ちゃんと起きてたんだから
…やっぱり気合いが違うのかな