ブログネタ：こっそり自宅でする「オンナ磨き術」★ぜひ教えて！
参加中こちらの、モムチャンダイエット
買ってきたのは2か月前。
DVDのエクササイズを始めたのが 10日前
今まで行ったDVDでのエクササイズは
ビリーズブートキャンプ・・・きつくて、3日で脱退。
トレーシー、コアリズム・・・40分以上の時間が捻出できず、、、というか、途中で飽きてしまい、数週間で沈没。
こちらのエクササイズは15分間で終わるので、時間を作るのも簡単。
それほどキツいエクササイズではないので、運動嫌いな私でもそれほど辛さは感じません。
それに何より
チョン・ダヨンさん、超キレイで、ダヨンさんを見ながらのエクササイズ
かなり、目の保養になる。
仕事から帰ってきてから、15分間行ってます。
今日で11日目。続くかな？？？
配線がないから部屋もスッキリ！
